روش‌های خانگی برای جلوگیری از خشکی بینی

روش‌های خانگی برای جلوگیری از خشکی بینی

برخی روغن‌ها به جلوگیری از خشکی بینی کمک می‌کنند.

  • استفاده از روغن بادام برای درمان خشکی بینی

استفاده از روغن بادام تاثیر زیادی در کاهش سوزش و خشکی بینی دارد و با استفاده از پنبه یا گوش پاک کن می‌توانید این روغن را به داخل بینی خود بزنید. اگر می‌خواهید تاثیر این روغن بیشتر شود یک چهارم قاشق چایخوری ژل طبیعی آلوئه‌ورا را با نصف قاشق چایخوری روغن بادام مخلوط کرده و استفاده کنید.

  • استفاده از روغن نارگیل برای درمان خشکی بینی

روغن نارگیل این قابلیت را دارد که شکاف‌های ایجاد شده در بین سلول‌های خشک را پر کند. از این رو معمولا در مرطوب سازی پوست از آن استفاده می‌شود.

روغن نارگیل در از بین بردن خشکی بینی نیز قابل استفاده است و درد و خشکی را کاهش می‌دهد. ریختن یک یا دو قطره روغن نارگیل در سوراخ بینی به صورت روزانه می‌تواند در مرطوب نگهداشتن بینی موثر باشد. اگر روغن نیمه جامد بود کمی آن را گرم کنید تا به حالت مایع درآید.

  • استفاده از روغن کنجد برای درمان خشکی بینی

روغن کنجد به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست شناخته شده و نسبت به سایر روغن‌ها تاثیر بیشتری دارد. حتی عملکرد آن بهتر از محلول آب نمک برای رفع خشکی بینی است. سر را به سمت عقب خم کرده و یک قطره از روغن کنجد را در سوراخ بینی بریزید. انجام این کار دو بار در هر روز مجاز است.

  • استفاده از روغن زیتون برای درمان خشکی بینی

این روغن خاصیت آبرسانی دارد و پوست داخل مجاری بینی را مرطوب نگه می‌دارد. همچنین سرشار از مواد مغذی است و استفاده از آن از خشک شدن پوست داخلی بینی جلوگیری می‌کند. شما می‌توانید چند قطره از روغن زیتون را با قطره چکان داخل بینی ریخته و یا گوش پاک کن را آغشته به این روغن کنید.

  • استفاده از روغن گلیسیرین برای درمان خشکی بینی

گلیسیرین یکی از روغن‌های پرکاربرد برای رفع خشکی و حفظ رطوبت بینی است. استفاده از این روغن علاوه بر پیشگیری از خشکی مخاط بینی، درد و سوزش ناشی از خشکی را نیز بهبود می‌بخشد. سرتان را به سمت عقب مایل کرده و چند قطره از این روغن را داخل بینی بریزید.

  • استفاده از روغن ویتامین E برای درمان خشکی بینی

این روغن خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و استفاده از آن رطوبت پوست را افزایش می‌دهد. نوعی از ویتامین E که با نام آلفا توکوفرول شناخته می‌شود در درمان رینیت آلرژیک موثر است و مجاری بینی را مرطوب نگه می‌دارد. برای استفاده از این روش کافی است یک کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و دو تا سه قطره از محتوای آن را داخل بینی بریزید. این کار را بیشتر از دو بار در روز تکرار نکنید و حین چکاندن روغن سرتان به سمت بالا باشد.

تمام روش‌های گفته شده برای درمان خشکی بینی موثر هستند اما استفاده بیش از حد از روغن‌ها توصیه نمی‌شود. چرا که ممکن است تنفس زیاد چربی برای ریه‌ها مضر باشد. بنابراین بهتر است با اصلاح سبک زندگی از خشک شدن بینی جلوگیری کنید. استفاده کمتر از مواد کافئین دار در رژیم غذایی، زندگی در مناطق مرطوب و معتدل، دوری از سیگار و مواد مخدر و مصرف کافی مایعات می‌توانند تا حد زیادی کمک کننده باشند.

جلوگیری از خشکی بینی | جراح بینی اصفهان - جراح فک اصفهان | دکتر بهنام خرمی
دکتر بهنام خرمی ، جراح بینی اصفهان – جراح فک اصفهان را در اینستاگرام دنبال کنید.

اسپری نازاتکس برای درمان خشکی بینی

اسپری نازاتکس یکی از داروهای موثر در درمان خشکی بینی است. این اسپری دارای ترکیبات گیاهی است و در تولید آن از روغن گیاه نعناع و اوکالیپتوس استفاده شده است. این ترکیبات نقش مهمی در مرطوب نگه داشتن بینی و پاکسازی مجرای تنفسی دارند. همچنین از اسپری نازاتکس برای پیشگیری از راه نفوذ ویروس کرونا به بدن از طریق راه های تنفسی و مخاطی و بهبود سرماخوردگی استفاده نمایید.

چون ترکیبات این اسپری دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و پاک کنندگی دارند و مصرف آن مانع از تجمع ویروس‌ها در مجرای تنفسی می‌شود. یکی از مزایای اصلی اسپری نازاتکس، گیاهی بودن ترکیبات آن است و عوارض داروهای شیمیایی را ندارد. این اسپری علاوه بر روغن اوکالیپتوس و روغن نعناع فلفلی دارای مقادیری از کلرید کلسیم و کلرید پتاسیم است.

بیشترین خاصیت درمانی اسپری بینی نازاتکس مربوط به روغن‌های اوکالیپتوس و نعناع فلفلی است. در ترکیبات روغن اوکالیپتوس ماده‌ای به نام سینئوا وجود دارد که دارای خاصیت ضدمیکروبی است و به همین دلیل در تولید اسپری‌های مجاری تنفسی بکار می‌رود.

همچنین این روغن در درمان عفونت دستگاه تنفسی، سینوزیت، احتقان بینی، آبریزش بینی، سرماخوردگی و سرفه موثر است.

خاصیت ضدالتهابی و خلط‌ آور روغن اوکالیپتوس موجود در اسپری نازاتکس باعث شده تا این اسپری بهترین عملکرد را در رفع مشکلات تنفسی و مرطوب نگهداشتن بینی داشته باشد.

روغن نعناع نیز مانند روغن اوکالیپتوس دارای خاصیت ضدمیکروبی و ضد ویروس است و اثرات آنتی اکسیدانی دارد که به تمیز شدن دستگاه تنفسی بخصوص سینوس‌ها کمک زیادی می‌کند.

به دلیل داشتن خاصیت آرامبخشی در کاهش سردردهای میگرنی و دردهای ناشی از وجود موکوس در سینوس‌ها تاثیر فراوانی دارد.

اسپری بینی نازاتکس در فصل‌های سرد سال که شیوع بیماری‌های ویروسی و آلرژی‌های فصلی افزایش می‌یابد بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد. همانطور که اشاره کردیم این اسپری در پاکسازی مجرای تنفسی و مرطوب نگه داشتن بینی تاثیر زیادی دارد و مصرف آن از خشکی بینی و عوارض بعدی آن جلوگیری می‌کند. و برای درمان حساسیت فصلی نیز استفاده می شود.

 

صفحه ی دکتر بهنام خرمی را در کلینیک 24 مشاهده نمایید.


مطالب پیشنهادی سایت دکتر بهنام خرمی (بهترین جراح بینی اصفهانجراح فک اصفهان):

روش‌های خانگی برای درمان خشکی بینی

علائم و علل خشکی بینی

خشکی بینی پس از جراحی بینی