بررسی روشهای پیشگیری از عطسه بعد از عمل بینی
برای جلوگیری از عطسه بعد از عمل بینی باید تدابیر لازم توسط پزشک ارائه شود. اما ما برای کمک به شما در مدیریت عطسه و سرفه نکات مهمی را ارائه می‌دهیم. در ادامه مطلب امروز سایت دکتر بهنام خرمی (بهترین جراح بینی اصفهان – جراح فک اصفهان) روشهای پیشگیری از عطسه بعد از عمل بینی را مورد بررسی قرار می دهیم.
آمادگی برای دوران ریکاوری
تعیین انتظارات واقع بینانه برای دوره بهبودی حیاتی است. مراقبت‌های بعد از جراحی شامل موارد زیر هستند:
- مدیریت ورم و کبودی بینی
- مصرف دارو برای کاهش ناراحتی
- محدود کردن فعالیت بدنی برای محافظت از بینی
- شرکت در جلسات بعدی با جراح پلاستیک
این مراحل برای یک روند بهبودی روان و رسیدگی سریع به هرگونه نگرانی کلیدی هستند. همچنین پزشک برنامه‌ای را برای به حداقل رساندن خطرات ارائه می‌دهد. داشتن ارتباط باز برای یک روش ایمن و بهبودی موفقیت آمیز حیاتی است. پس مهم است در مورد عطسه کردن بعد از عمل بینی صحبت کنید. پس مشاوره اولیه با جراح قبل از عمل برای بحث در مورد خطرات جراحی بسیار مهم است. موضوعات مورد بحث عبارتند از:
- احتمال عفونت یا خونریزی بعد از عمل بینی
- انجام کارهای غیرارادی (عطسه و سرفه)
- مراقبت‌های لازم برای کاهش خطرات
- خطرات بیهوشی بعد از عمل
- بررسی تاریخچه سلامتی بیمار
مدیریت عطسه بعد از عمل بینی
ایجاد یک محیط راحت در خانه می‌تواند تا حد زیادی به بهبودی شما پس از جراحی بینی کمک کند. پزشک اغلب به شما توصیه می‌کند تا پنج ماه بعد از برداشتن تامپون مراقبت نحوه عطسه کردن خود باشید. برای کاهش احتمال عطسه بعد از عمل بینی در روزهای بعد از جراحی، روشهای موثر زیر را انجام دهید:
- از تصفیه کننده‌های هوا استفاده کنید و خانه را تمیز نگه دارید.
- برای حفظ رطوبت هوا یک مرطوب کننده در اتاق خواب قرار دهید.
- آب زیادی بنوشید و از گرد و غبار، گرده، سیگار، عطر و غیره دوری کنید.
- برای انجام کارهای روزانه کمک بگیرید و تحرک زیادی نداشته باشید.
- در زمان استراحت سر خود را بالا بگیرید تا تورم کاهش یابد.
- حواس خود را به چیزهای دیگر پرت کند تا عطسه فروکش کند.
- غذا را به آرامی بخورید، زیرا سریع خوردن غذا باعث تحریک بینی می‌شود.
- از خوردن غذاهای تند مانند فلفل، سس، پیاز، سیر و غیره خودداری کنید.
- از بیرون رفتن به ویژه در هوا سرد اجتناب کنید، زیرا ممکن است سرما بخورید.
نحوه عطسه زدن بعد از عمل بینی
اگر بعد از جراحی نیاز به سرکوب عطسه دارید، سقف دهان خود را به آرامی تحریک کنید یا بینی را به آرامی فشار دهید. این کارها می‌توانند به کاهش احتمال عطسه بعد از عمل بینی کمک زیادی کنند. مهم است که از تحریک مجاری سینوسی به خصوص در هفته اول پس از جراحی بینی جلوگیری کنید. اگر بعد از جراحی نمی‌توانید عطسه را سرکوب کنید، کارهای زیر را انجام دهید:
- دهان خود را باز نگه دارید. این کار اجازه می‌دهد تا هوا از طریق دهان خارج شود و فشار روی مجرای بینی کاهش یابد.
- از فشار مستقیم روی بینی بعد از جراحی اجتناب کنید. این کار از فشار اضافی روی بافت‌های در حال بهبودی جلوگیری می‌کند.
- فاصله خود از دیگران را حفظ کنید، زیرا ممکن است به نوعی عطر حساسیت داشته باشید و عطسه کنید.
- از فین کردن و تخلیه ترشحات بینی بعد از جراحی بینی جدا خودداری کنید. داخل بینی را سرم شستشو و دستمال تمیز به آرامی پاک کنید.
لینک های کاربردی: جراح بینی اصفهان _ جراح فک اصفهان
صفحه ی دکتر بهنام خرمی در کلینیک 24 | جراح فک اصفهان در کلینیک 24 | جراح بینی اصفهان در کلینیک 24
دکتر بهنام خرمی جراح بینی اصفهان در دکتر آف | جراح فک اصفهان در دکتر آف | جراح بینی اصفهان در دکتر آف