شیوه‌های مدیریت استرس قبل از عمل جراحی بینی
استرس قبل از عمل جراحی بینی، یکی از عوامل شایعی است که متقاضیان جراحی بینی را منصرف، یا نگران می‌کند. به گفته جراح بینی اصفهان یکی از دلایل بروز استرس، ناآگاهی بیمار از روند جراحی و اطلاعات نادرستی‌ست که دیگران در اختیار او قرار می‌دهند. بنابراین داشتن آمادگی روانی، یکی از اقدامات مهم برای کاهش استرس قبل از عمل جراحی بینی است
چطور استرس قبل از عمل بینی را کنترل کنیم
سالانه ده‌ها میلیون بیمار در دنیا زیر تیغ جراحی می‌روند. موضوعی که این روزها بسیار رواج دارد. در همین تهران روزانه صدها بیمار جراحی بینی انجام می‌دهند و از نتیجه و پروسه عمل راضی و خشنود هستند. بنابراین جراحی بینی هم امروزه مانند بسیار از کارهای دیگر به امری معمولی و عادی تبدیل شده است.
جراحی مساوی است با استرس که واكـنش‌هـاي فيزيولوژيك و استرس روانـي (اضـطراب و تـرس) ايجاد مي‌كند. درواقع ورود به بیمارستان و مراکز جراحی به صورت ناخودآگاه دچار اندکی استرس می‌شود. سوال اصلی این است؛ چطور می‌توان استرس قبل از عمل را کاهش یا کنترل کرد؟
1- تکنیک‌های کاهش استرس را به‌کار ببرید
شاید یکی از واکنش‌های طبیعی بیماران قبل از عمل، استرس باشد. هرچند اگر میزان استرس و اضطراب بیش از حد طبیعی باشد، علائمی مانند تپش قلب، احساس درد در قفسه سینه، بی‌خوابی و حالت تهوع بروز می‌کند که در نتیجه عمل هم تاثیر خواهد داشت. بنابراین کنترل استرس و کسب آرامش برای جسم و روح بیمار لازم است. برخی تکنیک‌ها برای تمدد اعصاب، مدیتیشن، تمرین تنفس عمیق، پیاده‌روی در طبیعت، گوش‌کردن موزیک و … است. این روش‌ها برای کاهش استرس‌های دیگر اعم از استرس قبل امتحان یا استرس روز خواستگاری نیز موثر است.
2- از روش تجسم استفاده کنید
این روش به بیمار کمک می‌کند نسبت به فرایند جراحی، آمادگی ذهنی داشته باشد. بیمار می‌تواند با نگرش مثبت از روز جراحی، خود را در حین و بعد از عمل تصور کند. این‌گونه بیمار روز جراحی آمادگی روحی بیش‌تری خواهد داشت.
3- دانستن مراحل انجام عمل بینی
بیماران برای کم‌کردن استرس قبل از عمل بینی، می‌توانند در مورد مراحل انجام عمل مطالعه کنند و از جراح خود سوالاتی که در ذهن دارند را بپرسند. بهتر است بیماران از سایت‌های معتبر علمی اطلاعاتی در مورد جراحی خود کسب کنند. چون آگاهی و آمادگی ذهنی و جسمی در روند جراحی و بهبود سریع بیمار نقش مهمی دارد.
| جهت بازدید اینستاگرام دکتر بهنام خرمی اینجا کلیک کنید |
سوالات رایج قبل از جراحی بینی
ریسک بیهوشی به چه میزان است؟
بیهوشی‌های امروزی خیلی بی‌خطر هستند، مشکلی پیش نمی‌آید و جای نگرانی نیست
آیا جراحی بینی درد زیادی دارد؟
جراحی بینی چون با بیهوشی عمومی انجام می‌شود دردی ندارد، بعد از عمل هم معمولا بیماران شکایتی ندارند.
آیا تنفس، بعد از عمل بینی، بدتر می‌شود؟
اگر جراحی بینی به‌درستی انجام شود، نه‌تنها مشکل تنفسی به‌وجود نمی‌آید، بلکه بهتر نیز می‌شود.
افرادی که دچار آلرژی هستند، می‌توانند عمل زیبایی بینی کنند؟
عمل جراحی بینی باعث بهبود یا تشدید علائم حساسیت بینی نمی‌شود. مبتلایان به آلرژی بینی هم می‌توانند تحت عمل جراحی قرار گیرند، اما بسته به‌شدت علائم، بهتر است از قبل از عمل تا مدتی بعد از عمل، تحت درمان با داروهای ضدحساسیت قرار گیرند.
آیا در طول عمل، بیمار بیهوش است؟
بله، بیمار در طول جراحی کاملا بیهوش است. نه چیزی می‌شنود و نه چیزی احساس می‌کند.
آیا وضعیت روحی و روانی فرد در انجام عمل جراحی بینی تاثیر دارد؟
بی‌تردید تاثیر بسزایی دارد. چه بسیار از بیمارانی که باوجود رضایت‌بخش بودن نتیجه عمل، به‌دلیل مشکلات روحی و روانی، وسواس فکری، شخصیت متزلزل و تاثیرپذیری بیش از حد از دیگران، از نتیجه عمل خود ناراضی‌اند.
برای عمل زیبایی بینی، بیهوشی عمومی بهتر است یا بیحسی موضعی؟
جراحی بینی هم می‌تواند تحت بیهوشی عمومی انجام شود و هم با استفاده از بیحسی موضعی. دکتر برومند جراحی بینی با روش باز انجام می‌دهند. روشی که در دنیا انجام می‌شود و نتایج عمل را به آن‌چه بیمار می‌خواهد بسیار نزدیک می‌کند. جراحی بینی با روش باز با بیهوشی عمومی صورت می‌گیرد.