التقليل السريع لتورم الأنف والقضاء عليه بعد جراحة تجميل الأنف

طرق لتقليل التورم والقضاء عليه

التقليل السريع لتورم الأنف والقضاء عليه | هناك العديد من العلاجات المنزلية لتقليل وحل تورم الأنف بسرعة بعد الجراحة ومساعدة الشخص على التعامل بشكل أفضل مع حالة ما بعد الجراحة.. هذه طرق بسيطة يمكن إجراؤها في المنزل ولم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية حتى الآن..

ابقي رأسك مرفوعا .

التقليل السريع لتورم الأنف والقضاء عليه | يعمل رفع الرأس على تحسين الدورة الدموية في منطقة الوجه ، مما يقلل بشكل كبير من الانتفاخ حول الأنف وحول العينين.. عند الاستلقاء ، يمكنك وضع وسادة تحت رأسك على مستوى أعلى من قلبك لزيادة الدورة الدموية.. باستخدام أريكة استرخاء (أريكة استرخاء) أو أن الظهر الطبي هو الخيار الأفضل ، لأنه يجعلك تشعر براحة أكبر أثناء النوم.

تذكر أن تبقي رأسك بزاوية تقريبًا 30 حتى ال 45 حافظ على درجة بالنسبة للأرض حتى لا يتم شد عضلات رقبتك كثيرًا. يؤدي تدفق الدم المستمر إلى منطقة الوجه إلى تسريع عملية الشفاء وتقليل الألم ، وبالتالي تقليل حدة مشكلتك..

ضغط الباردة

التقليل السريع لتورم الأنف والقضاء عليه | تعتبر الكمادات الباردة من أسهل الطرق لتقليل ومنع التورم وكذلك تقليل الشعور بالألم الناتج عن العملية والتي يمكن إجراؤها في المنزل.. لعمل كمادة باردة ، يمكنك لف مكعبات الثلج في منشفة قطنية ناعمة ووضعها على المناطق حول الأنف والعينين.. افعل ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم وفي كل مرة تقريبًا 25 هل الدقائق. يمكنك أيضًا استخدام كيس ثلج لهذا الغرض.

احرص على عدم استخدام كيس الثلج بينما الضمادة لا تزال على وجهك. لا ينصح باستخدام ضغط بارد على جزء الأنف الذي أجريت فيه الجراحة. في بعض الأحيان يكون كيس الثلج شديد البرودة ويسبب عدم الراحة بدلاً من تخفيف الآلام. في مثل هذه الحالات ، يمكنك استخدام عبوة من البازلاء المجمدة أو أي خضروات مجمدة أخرى. غطي عبوة الخضار المجمدة بمنشفة لحماية وجهك من البرد.

تجنب الاستحمام بالماء الساخن .

التقليل السريع لتورم الأنف والقضاء عليه | كثير من الناس يأخذون حمامات ساخنة بعد الجراحة لأنه يقال إنها تساعد في التئام الجروح بشكل أسرع.. بالطبع ، لا نوصي بأخذ حمام ساخن لأنه يمكن أن يزيد التورم سوءًا. يمكن أيضًا أن تطيل الحمامات الساخنة من فترة التعافي ، لذلك من الأفضل تجنبها ما لم يوصي طبيبك بذلك.. في الوقت نفسه ، تعتبر حمامات الماء الساخن مفيدة للغاية في علاج الالتهاب وتخفيف الألم الناتج عن الجراحة. يمكنك أيضًا أخذ حمام دافئ وإعطاء ما يكفي من البخار والحرارة للمنطقة التي يتم تشغيلها.

تحفز حمامات الماء الساخن على التئام الجروح وتقلل أيضًا من تورم قصر النظر والعينين. الضغط الدافئ له نفس تأثير الحمام الدافئ. بالطبع قبل القيام بذلك احرصي على استشارة جراح التجميل الخاص بك حتى لا تعانين من مضاعفات جراحة تجميل الأنف.. على أي حال ، يجب القيام بكل هذا العمل بعد إزالة الجبيرة والضمادة.

استخدم الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية .

التقليل السريع لتورم الأنف والقضاء عليه | بشكل عام ، يطلب منك الطبيب تجنب تناول الأدوية المضادة للالتهابات قبل الجراحة ، ولكن يمكنك استخدام هذه الأدوية أثناء الشفاء بإذن من الطبيب لتقليل كمية الالتهاب في أنفك.. إذا تم تقليل تورم الأنف ، فسيتم أيضًا تقليل مستوى الألم. اختيار أفضل مسكن للآلام يعتمد على رأي الطبيب. إذا كنت قد استخدمت أنواعًا معينة من المسكنات قبل الجراحة ، فعليك استشارة طبيبك حول هذا الأمر بعد الجراحة للتأكد من أن استخدام هذا الدواء لن يسبب لك أي مشاكل..

قلل من تناول الصوديوم .

التقليل السريع لتورم الأنف والقضاء عليه | عندما يكون لديك أي نوع من الالتهابات ، يمكن أن يسبب الصوديوم العديد من المضاعفات. في الأسابيع القليلة الأولى بعد جراحة الأنف ، ستشعر بنوع من الانتفاخ ، ولهذا السبب يجب تجنب تناول الملح أو أي طعام يحتوي على الكثير من الصوديوم خلال هذه الفترة ، لأن الصوديوم يساعد على تراكم السوائل في الجسم و يزيد الأمر سوءًا ويصبح منتفخًا. قلل من تناول الملح أو الصوديوم ، وتجنب تناولهما لبضعة أيام إذا كنت تعاني من تورم شديد..

تحتوي بعض الأطعمة على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل التهاب الأنف. يعد تناول الخضار الورقية خيارًا ممتازًا يمكنك استخدامه أثناء فترة التعافي ، كما أنه يشمل الفواكه والأسماك الدهنية في نظامك الغذائي.. تعتبر العقول مصدرًا رائعًا آخر للبروتين الذي يمكنك الاستمتاع به. حاول تقليل تناول الأطعمة المصنعة. يزيد استهلاك بعض الأطعمة مثل الأطعمة المقلية من الالتهاب ، لذا حاول الحد من استهلاكها.

تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر يسبب مشاكل ، لذا تجنبها. قد يكون من الصعب استبعاد السكر من نظامك الغذائي لأنه يوجد بشكل شائع في معظم الأطعمة ، لذا حاول الحد من مستوى السكر في نظامك الغذائي..

استخدم جبيرة .

التقليل السريع لتورم الأنف والقضاء عليه | يضطر معظم الأشخاص الذين خضعوا لعملية تجميل الأنف إلى ارتداء ضمادة أو جبيرة لبضعة أيام حتى تبدأ الجروح الجراحية في التئامها.. تساعد الجبائر أو الأشرطة في تقليل التورم ، وهذا هو السبب في أن استخدامها جزء كبير من عملية الشفاء.. يجب ترك الجبيرة على الأنف للمدة التي يوصي بها الطبيب ، ويجب العناية بها حتى يمكن تحقيق أقصى قدر من الانتعاش أثناء وجودها على الأنف..

خلال كامل فترة استخدام الجبيرة ، يجب أن تبقيها جافة لمنع العدوى والتورم. لا تستخدم أي كمادات باردة أو ساخنة أثناء استخدام الجبيرة لأن ذلك قد يسبب العدوى أيضًا..

قلل من حركتك وأنشطتك .

التقليل السريع لتورم الأنف والقضاء عليه | بعد جراحة الأنف ، يجب تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى اندفاع الدم إلى مناطق مختلفة من الوجه. يجب تجنب الأنشطة مثل رفع الأشياء الثقيلة والانحناء وما إلى ذلك لمدة شهر على الأقل لمنع التورم وإبطاء التئام الجرح.. في الوقت نفسه ، يُنصح بالقيام بأنشطة خفيفة مثل المشي مباشرة بعد الجراحة لأنها تزيد من الدورة الدموية وتسرع من الشفاء.. المشي لبضع دقائق في اليوم لأن المشي لا يشكل ضغطًا مباشرًا على منطقة الجراحة وبالتالي فهو مفيد في الشفاء ومنع التورم..

كن صبوراً .

التورم أمر لا مفر منه ، لذا فإن أفضل طريقة للتعامل مع هذا الجزء غير المريح من عملية تجميل الأنف هي التحلي بالصبر. إذا اكتشفت قبل العملية أنك سترى النتيجة النهائية للجراحة بعد عدة أشهر. من الأفضل قضاء فترة التعافي والانتظار لرؤية النتيجة النهائية. من المهم جدًا أن يكون لديك توقعات واقعية لنتائج عملية تجميل الأنف. يمكن أن يكون للجراحة العديد من النتائج الجيدة . والتي ستكون مرئية بعد بضعة أشهر . أي عندما يبدأ التضخم في الانخفاض ؛ بالطبع ، من غير الواقعي توقع أن تكون نتيجة الجراحة خالية من العيوب. يجب إجراء الجراحة التصحيحية فقط عندما يتم تحديدها . يتم الانتهاء من نتيجة العملية وتدرك أنك غير راضٍ عن النتيجة ؛ سواء كان عدم الرضا عن كون الأنف غير جميل ، أو ما إذا كان بسبب تشوه واضح في الأنف.

مقالات للقراءة الطبیب بهنام خرمی جراحة الآنف أصفهان :

جراحة الآنف أصفهان | الطبیب بهنام خرمی

أفضل جراح وحيد القرن في أصفهان