التغيرات التنفسية وأثرها على التمرين بعد جراحة الأنف
تغيرات في الجهاز التنفسي بعد عملية تجميل الأنف | الشيء الذي ستلاحظه بعد العملية هو أن تنفسك سيكون مختلفًا. ليس من الجيد عادة ممارسة الرياضة مع أنف منتفخ لمدة ستة أشهر على الأقل. مع انحسار التورم ، يصبح تنفسك أفضل. هذا له تأثير إيجابي على جودة التمرين بعد عملية تجميل الأنف.
لا تقلق بشأن تورم الأنف أثناء التمرين بعد عملية تجميل الأنف. عند استئناف التمرين بعد الجراحة ، قد يحدث تورم في بداية التمرين. بالطبع ، عندما يعود الجهاز اللمفاوي وإمدادات الدم إلى الأنف إلى حالتهما الطبيعية ، ستنخفض أيضًا الإصابة بالورم أثناء التمرين.. تلعب التقنية التي يستخدمها جراح الأنف لإجراء العملية الجراحية دورًا في ذلك. تؤدي العملية الجراحية المغلقة إلى الحد الأدنى من الاضطراب في الجهاز الليمفاوي ، مما يعني حدوث تورم محدود ، وتسريع الشفاء والعودة إلى الوضع الطبيعي بعد بضعة أسابيع..
الإجراء المفتوح هو عملية شاملة ، وأحيانًا يتم إجراء التطعيم أثناء ذلك ، وتشارك القنوات اللمفاوية وتكون درجة التورم أعلى.. حتى أثناء التمرين بعد عملية تجميل الأنف ، قد تعاني من سيلان الأنف. تعود هذه الحالة أيضًا إلى حالتها الطبيعية بعد مرور بعض الوقت. والسبب هو أن الأنف لم يتكيف بعد مع ظروفه الجديدة.
ابق معنا بمحتوى إعلامي ومقترح الطبیب بهنام خرمی جراحة الآنف أصفهان :
- لماذا مكلفة تكلفة زراعة الأسنان؟
- جراح الفك في أصفهان الطبیب بهنام خرمی
- زراعة الأسنان؟
- فوائد زراعة الأسنان ومعایب
- الطبیب بهنام خرمی جراح تجميل الأنف في أصفهان
- كيف يزرع الأسنان ( العلاج ويزرع )
- أصفهان أخصائي تجميل الأنف
- جراحة زرع الأسنان بعد الرعاية
الوقت المناسب لتناول المكملات الرياضية
الأشخاص الذين يستخدمون مكملات الفيتامينات والبروتينات الرياضية أثناء الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لاستهلاكها بعد جراحة الأنف ، يجب على الأقل التوقف 48 لقد مر الوقت منذ الجراحة. لكن أفضل اقتراح في هذا الصدد هو البدء في تناول المكملات الغذائية في نفس وقت بدء الأنشطة الرياضية والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
الرياضات القتالية بعد جراحة الأنف
إذا كنت تمارس الرياضات القتالية مثل الملاكمة ، فيجب عليك اتخاذ الاحتياطات اللازمة بعد العملية. تعرض الرياضة القتالية أنوف الناس لخطر أكبر. هذا النوع من الرياضيين حتى أن الأنسجة الجراحية لم تصل إلى الشفاء التام والشفاء ، أي على الأقل 6 أسبوعًا ، يجب ألا يبدأوا أنشطتهم الرياضية. لاحظ أنه في العناية بعد جراحة الأنف يذكر أنه يجب استخدام الحماية للمشاركة في مسابقاتهم الرياضية.
رفع الأثقال بعد جراحة الأنف
تنطبق القواعد المذكورة أعلاه أيضًا على رياضات القوة مثل رفع الأثقال بعد جراحة الأنف. يجب عليك تأجيل عضويتك في نادي رفع الأثقال لبضعة أسابيع حتى يتعافى جسمك ولن يكون لضغوط رفع الأثقال وارتفاع ضغط الدم عواقب سلبية على النتيجة الجميلة لعملية جراحتك..
تمرين بيلاتيس بعد عملية تجميل الأنف
في تمارين البيلاتيس ، يكون التركيز الأساسي للحركات على تقوية العضلات المركزية ، وبسبب حقيقة أن نوع الحركات بطيئة وتدريجية ، فإنها لا تضغط كثيرًا على الجسم.. لذلك يمكن إدراج هذا النشاط في برنامج التمرين بعد جراحة الأنف.