عادة ما يكون الأنف رطبًا إلى حد ما.
علاج جفاف الأنف | ولكي يعمل بشكل صحيح، ولكي يتنفس الإنسان بسهولة، يجب الحفاظ على هذه الرطوبة. قد تتواجد عن غير قصد في ظروف مثل الهواء الساخن والجاف، وفي مكان ذي تهوية سيئة ورطوبة منخفضة، ويصبح الغشاء المخاطي للأنف جافًا.. في هذه الحالة، يمكن أن يكون استخدام الطرق المنزلية والعشبية التالية فعالاً في الحفاظ على رطوبة الأنف :
-
عطور
أسهل طريقة لعلاج جفاف الأنف هي استنشاق البخار. في هذه الطريقة يمكنك ملء وعاء بالماء الساخن وتغطية رأسك بمنشفة مع مراعاة المسافة واستنشاق البخار.. يمكنك القيام بذلك في حوالي 10 دقائق. بالطبع هذه الطريقة مؤقتة ويجب الانتباه إلى أن الماء ليس شديد السخونة والغليان. لأنه في هذه الحالة يصبح الجلد داخل الأنف متقشرا ويزداد جفافه. كما أن طرق مثل الاستحمام الساخن والساونا والحمامات الساخنة لها نفس تأثير استنشاق البخار.
-
استخدم المرطب للعلاج أنف جاف
المرطب أو المرطب يزيل جفاف البيئة ويخلق رطوبة معتدلة في الفضاء. ونتيجة لذلك، عند التنفس، يكون الهواء الذي يمر عبر الممرات الأنفية رطبًا ويسبب احتقان الأنف. بما أن الأماكن الرطبة تساعد على نمو الفطريات والبكتيريا الضارة، فمن الأفضل الحفاظ على نظافة جهاز الترطيب بانتظام.. بالطبع، يجب الانتباه إلى حقيقة أن رطوبة البيئة ليست عالية جدًا. الرطوبة المناسبة للغرفة والمنزل حوالي 30-50%.
-
رذاذ الأنف الملحي
يساعد استخدام بخاخات الأنف الملحية على تنظيف المهيجات في الممرات الأنفية والحفاظ على رطوبة المخاط.. تحتوي هذه البخاخات على القليل من الملح وهي خفيفة. عادة، يمكن الحصول عليها من الصيدلية دون وصفة طبية. وبطبيعة الحال، من الممكن أيضًا صنع رذاذ الملح في المنزل. للقيام بذلك، تحتاج إلى بعض الملح غير المعالج باليود، وصودا الخبز، وكوب واحد من الماء المقطر أو الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق، وأخيرًا، حاوية رذاذ..
تابع الدكتور بهنام خرامي، جراح الأنف في أصفهان - جراح الفك في أصفهان على إنستغرام.
لتحضير الخليط من الضروري مزج ثلاث ملاعق صغيرة من الملح بدون اليود وملعقة صغيرة من صودا الخبز. يجب تخزين هذا الخليط في حاوية محكمة الإغلاق. كلما أردت استخدام الرذاذ، قم بإضافة ملعقة من الخليط إلى كوب من الماء المقطر وبعد سكب المحلول في الزجاجة، قم برشه مرة أو مرتين في الأنف.. لا يمكن تخزين هذا المحلول ويجب عمل محلول جديد لكل استخدام ويجب أن تكون زجاجة الرش نظيفة. لا يجوز استخدام هذا الرذاذ أكثر من 3-4 مرات في اليوم.
-
شرب كمية كافية من الماء
قلة رطوبة الجسم من العوامل المهمة التي تسبب ذلك أنف جاف أن تكون. تعمل الأغشية المخاطية للجيوب الأنفية على ترطيب الهواء الداخل إلى الجهاز التنفسي قليلاً لتسهيل التنفس.. ولكن في حالة نقص الماء في الجسم يصعب تنفيذ هذا الإجراء. ولذلك فإن شرب كمية كافية من الماء يساعد في علاج جفاف الأنف وأنسجة الجسم الأخرى. وينصح عادة بشرب 6 إلى 8 أكواب من الماء خلال اليوم. لكن هذا المبلغ يختلف باختلاف الحالة البدنية لكل شخص.
صفحة الدكتور بهنام خرامي في العيادة 24 اظهرها.
المحتويات المقترحة لموقع الدكتور بهنام خرامي (أفضل من جراحة الأنف - جراح الفك في أصفهان):