تمرن بعد عملية تجميل الأنف
تمرين وجراحة تجميل الأنف : أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا هو ما إذا كانت التمارين آمنة بعد عملية تجميل الأنف. هناك العديد من النظريات حول متى وما هي التمارين التي يمكن القيام بها بعد عملية تجميل الأنف
بالنظر إلى أن عملية تجميل الأنف شائعة جدًا في إيران وقد لجأ العديد من الرياضيين المحترفين إلى هذه العملية لأسباب تتعلق بالجمال أو لإصلاح أنفهم ، لذلك يمكن الاستنتاج أن عملية تجميل الأنف آخذة في التوسع والآن نظرًا لانتشار هذه الجراحة ، فإن الإجابة على هذا يمكن أن يكون السؤال مهمًا جدًا للاعبي كمال الأجسام أو الرياضيين المحترفين.
برنامج التمرين المسموح به في الأشهر القليلة الأولى بعد عملية تجميل الأنف:
الشهر الأول: تمارين الإطالة الخفيفة مثل اليوجا بدون عوائق.
الشهر الثاني: ابدأ في رفع الأشياء الثقيلة وكذلك المشي على جهاز الجري بعد عملية تجميل الأنف ، والقفز على الحبل بعد عملية تجميل الأنف ، والسباحة بدون الغوص بعد عملية تجميل الأنف. 60 اليوم غير مقيد.
الشهر الثالث: بدء رياضات مثل كرة السلة وكرة القدم… غير مقيد.
ستة أشهر: تجنب الرياضات مثل المصارعة لمدة ستة أشهر على الأقل.
سنة واحدة: تجنب تمامًا الرياضات التي يمكن أن تصيب وجهك ، مثل الملاكمة ، لمدة عام على الأقل.
انقر لعرض صفحة Instagram الخاصة بالدكتور بهنام خورامي ، جراح تجميل الأنف في أصفهان.