Les exercices d'aérobie sont-ils autorisés après la rhinoplastie?
Aérobic après rhinoplastie : Recommander Chirurgien nez Ispahan Oubliez toute activité et tout exercice qui vous font respirer pendant au moins deux mois, car votre os nasal se forme et a besoin de repos pour guérir, et le nez enflé empêche une bonne respiration. D'autre part, l'activité aérobie et l'exercice aérobie nécessitent non seulement beaucoup d'oxygène, mais augmentent également la fréquence cardiaque et causent des dommages irréparables à votre corps..
Les médecins n'autorisent même pas du tout les relations sexuelles, du moins dans la première semaine après la rhinoplastie. Il est donc bien évident que la danse peut aussi avoir un effet négatif sur la post-rhinoplastie, en particulier les danses comme le turc, le hip hop, la zumba et… qui augmentent la fréquence cardiaque et sont comme celles ci-dessus pour les exercices d'aérobie. Nous avons noté.
Asseyez-vous et penchez-vous
Vous devez strictement éviter tout exercice nécessitant une flexion, au moins pendant la première semaine. En fait, les mouvements croquants, amener les bras aux jambes, soulever des poids et s'allonger pendant la rhinoplastie peuvent endommager votre corps..
Vous devez vous reposer au moins une semaine après la rhinoplastie et vous ne devez pas soulever de poids lourds, et il est important pour les femmes et les mères de ne pas soulever leurs enfants pendant cette période, en fait pendant cette longue période. Il est interdit de soulever plus de deux kilogrammes, car cela exerce une pression sur votre corps en soulevant des objets lourds ou des enfants, ce qui a un effet négatif sur votre processus de récupération..
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